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Fit & Gesund ins neue Jahr

Fit & Gesund ins neue Jahr

Winterzeit ist Erkältungszeit, und das bedeutet, dass unser Immunsystem alle Hände voll zu tun hat. Aber keine Panik, denn mit den richtigen Lebensmitteln und Hausmitteln rüsten wir uns optimal gegen Husten, Schnupfen und Halsweh.

In unserem Artikel „Gesund und Fit durch die Winterzeit“ findest du die besten Bio-Tipps und Naturheilmittel, um Erkältungen vorzubeugen und dein Immunsystem zu stärken. Wir zeigen dir, welche Superfoods mehr Vitamin C als Orangen bieten, welche Heißgetränke und Kräutertees bei Erkältungssymptomen helfen und wie du mit einer gesunden Ernährung deinen Körper in der kalten Jahreszeit unterstützen kannst. Also, kuschel dich in deine Wohlfühldecke – hier kommen die effektivsten Bio-Strategien, um gesund durch den Winter zu kommen!

Gesund und Fit durch die Winterzeit

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100% Bioanbau
DE-ÖKO-005
Im Angebot
Produktfoto zu Vitamin D3 Compact - 30g
Stück
Vitamin D3 Compact - 30g
100% Bioanbau
IT-BIO-006
Im Angebot
Produktfoto zu Yogi Tea Halswärmer Tee - 17 x 1,8g
Deutschland
Stück
Yogi Tea Halswärmer Tee - 17 x 1,8g
100% Bioanbau
DE-ÖKO-001
Im Angebot
Produktfoto zu Lebensbaum Fastenkräutertee - 20 x 1,5g
Deutschland
Stück
Lebensbaum Fastenkräutertee - 20 x 1,5g
100% Bioanbau
DE-ÖKO-005
Im Angebot
Produktfoto zu Vitamin B12 Compact - 34g
Deutschland
Stück
Vitamin B12 Compact - 34g
100% Bioanbau
DE-ÖKO-006
Im Angebot
Produktfoto zu Sojade Quark Natur - 400g
Frankreich
Stück
Sojade Quark Natur - 400g
100% Bioanbau
DE-ÖKO-006
Im Angebot
Produktfoto zu bioladen Hafer Joghurt Alternative natur
Europa
Stück
bioladen Hafer Joghurt Alternative natur
DE-ÖKO-007
Im Angebot
Produktfoto zu Voelkel Fastenkasten - 6 x 0,7l
Kiste
Voelkel Fastenkasten - 6 x 0,7l
Demeter
DE-ÖKO-006
Im Angebot
Produktfoto zu Zitronen
Spanien
Zitronen
Bioland
DE-ÖKO-006
Im Angebot
Produktfoto zu Sauerkraut
Deutschland
Stück
Sauerkraut
Demeter
DE-ÖKO-007
Im Angebot
Produktfoto zu Schrozberger Trink-Kefir mild, 1,5% - 500g
Deutschland
Stück
Schrozberger Trink-Kefir mild, 1,5% - 500g
100% Bioanbau
DE-ÖKO-006
Im Angebot
Produktfoto zu Sojade Joghurt Natur - 400g
Frankreich
Stück
Sojade Joghurt Natur - 400g
100% Bioanbau
DE-ÖKO-001
Produktfoto zu Lebensbaum Basenkräuter mit Wildkräutern - 20 x 1,5g
Deutschland
Stück
Lebensbaum Basenkräuter mit Wildkräutern - 20 x 1,5g
100% Bioanbau
DE-ÖKO-005
Produktfoto zu Frauen Vital Complex - 30g
Stück
Frauen Vital Complex - 30g
EG-Kontrolliert
DE-ÖKO-001
Produktfoto zu Bioladen Agavendicksaft flüssig - 250ml
Mexiko
Stück
Bioladen Agavendicksaft flüssig - 250ml
EG-Kontrolliert
DE-ÖKO-001
Produktfoto zu Chia - 210g
Peru
Stück
Chia - 210g
100% Bioanbau
CZ-BIO-002
Produktfoto zu Sonnentor Glückstee - 18 x 1,5g
Österreich
Stück
Sonnentor Glückstee - 18 x 1,5g
100% Bioanbau
DE-ÖKO-005
Produktfoto zu Beauty Haut Haare Nägel Boost - 30g
Stück
Beauty Haut Haare Nägel Boost - 30g
EG-Kontrolliert
DE-ÖKO-006
Produktfoto zu Rapunzel Leinöl nativ - 250ml
Deutschland
Stück
Rapunzel Leinöl nativ - 250ml
100% Bioanbau
AT-BIO-301
Produktfoto zu Sonnentor Adios Salz Gartengemüse - 55g
Österreich
Stück
Sonnentor Adios Salz Gartengemüse - 55g
Demeter
DE-ÖKO-007
Produktfoto zu Gemüsesaft feldfrisch - 0,7l
Deutschland
Flasche
Gemüsesaft feldfrisch - 0,7l
100% Bioanbau
DE-ÖKO-006
Produktfoto zu Rapunzel Frühstücksbrei Basis - 500g
Deutschland
Stück
Rapunzel Frühstücksbrei Basis - 500g
100% Bioanbau
DE-ÖKO-006
Produktfoto zu Gelenk Complex - 36g
Stück
Gelenk Complex - 36g
100% Bioanbau
DE-ÖKO-006
Produktfoto zu Curcuma + Piperin Kapseln - 54g
Stück
Curcuma + Piperin Kapseln - 54g
Demeter
DE-ÖKO-007
Produktfoto zu Zitronensaft - 0,2l
Deutschland
Flasche
Zitronensaft - 0,2l
EG-Kontrolliert
DE-ÖKO-001
Produktfoto zu Agava Dattelsirup - 350g
Deutschland
Stück
Agava Dattelsirup - 350g
100% Bioanbau
DE-ÖKO-005
Produktfoto zu Vitamin D Compact - 34g
Stück
Vitamin D Compact - 34g
100% Bioanbau
DE-ÖKO-006
Produktfoto zu Arche Reissirup - 400g
Italien
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Arche Reissirup - 400g
Demeter
DE-ÖKO-007
Produktfoto zu Möhrensaft feldrisch - 0,7l
Deutschland
Flasche
Möhrensaft feldrisch - 0,7l
EG-Kontrolliert
DE-ÖKO-007
Produktfoto zu Spielberger Leinsamen - 400g
Stück
Spielberger Leinsamen - 400g
100% Bioanbau
DE-ÖKO-005
Produktfoto zu Magnesium Compact - 60 Tabletten
Stück
Magnesium Compact - 60 Tabletten
100% Bioanbau
DE-ÖKO-006
Produktfoto zu Rapunzel OXYGUARD© Omega 3-6-9 - 100ml
Deutschland
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Rapunzel OXYGUARD© Omega 3-6-9 - 100ml
Bioland
DE-ÖKO-006
Produktfoto zu Wald- & Blütenhonig - 500g
Deutschland
regional
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Wald- & Blütenhonig - 500g
Bioland
DE-ÖKO-006
Produktfoto zu Rapshonig - 500g
Deutschland
regional
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Rapshonig - 500g
100% Bioanbau
DE-ÖKO-005
Produktfoto zu Selen Compact - 30g
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Selen Compact - 30g
Produktfoto zu Präsent Naturgewinn - Buch und Gewürz
Stück
Präsent Naturgewinn - Buch und Gewürz
Bioland
DE-ÖKO-006
Produktfoto zu Maiblütenhonig - 500g
Deutschland
regional
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Maiblütenhonig - 500g
100% Bioanbau
AT-BIO-301
Produktfoto zu Flohsamen Tüte - 90g
Österreich
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Flohsamen Tüte - 90g
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DE-ÖKO-007
Produktfoto zu Ingwersaft - 0,2l
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Ingwersaft - 0,2l
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DE-ÖKO-007
Produktfoto zu Granatapfel pur - 0,75l
Deutschland
Flasche
Granatapfel pur - 0,75l
100% Bioanbau
DE-ÖKO-007
Produktfoto zu Kombucha Limette Ingwer - 0,33l
Deutschland
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Kombucha Limette Ingwer - 0,33l
100% Bioanbau
DE-ÖKO-007
Produktfoto zu Kombucha Sauerkirsche Minze - 0,33l
Deutschland
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Kombucha Sauerkirsche Minze - 0,33l
100% Bioanbau
DE-ÖKO-005
Produktfoto zu Eisen & Vitamin C Complex - 30g
Stück
Eisen & Vitamin C Complex - 30g
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DE-ÖKO-007
Produktfoto zu Vital A & C - 0,7l
Deutschland
Flasche
Vital A & C - 0,7l
EG-Kontrolliert
DE-ÖKO-001
Produktfoto zu Hanfsamen geschält - 150g
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Hanfsamen geschält - 150g
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DE-ÖKO-007
Produktfoto zu Sauerkrautsaft - 0,7l
Deutschland
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Sauerkrautsaft - 0,7l
100% Bioanbau
DE-ÖKO-005
Produktfoto zu Eisen Vital Complex - 330ml
Stück
Eisen Vital Complex - 330ml
100% Bioanbau
DE-ÖKO-005
Produktfoto zu Calcium & Magnesium Complex - 42g
Deutschland
Stück
Calcium & Magnesium Complex - 42g
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DE-ÖKO-007
Produktfoto zu Spielberger Kürbiskerne - 250g
Österreich
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Spielberger Kürbiskerne - 250g
Demeter
DE-ÖKO-007
Produktfoto zu Gemüsemost milchsauer - 0,7l
Deutschland
Flasche
Gemüsemost milchsauer - 0,7l
Naturland
DE-ÖKO-005
Produktfoto zu Chlorella 80 Tabletten à 500 mg - 40g
Stück
Chlorella 80 Tabletten à 500 mg - 40g
Naturland
DE-ÖKO-005
Produktfoto zu Spirulina 80 Tabletten à 500 mg - 40g
Stück
Spirulina 80 Tabletten à 500 mg - 40g
100% Bioanbau
DE-ÖKO-005
Produktfoto zu Augen Complex - 31g
Stück
Augen Complex - 31g
Bioland
DE-ÖKO-006
Produktfoto zu Weißtannenhonig - 500g
Deutschland
regional
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Weißtannenhonig - 500g
100% Bioanbau
DE-ÖKO-005
Produktfoto zu Osteomin Forte - 230g
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Osteomin Forte - 230g
100% Bioanbau
AT-BIO-301
Produktfoto zu Sonnentor Adios Salz mediterran - 50g
Österreich
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Sonnentor Adios Salz mediterran - 50g
100% Bioanbau
DE-ÖKO-005
Produktfoto zu VeganPlus - 30g
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VeganPlus - 30g
100% Bioanbau
DE-ÖKO-005
Produktfoto zu Zink Compact - 30g
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Zink Compact - 30g
Naturland
DE-ÖKO-005
Produktfoto zu Spirulina Pulver - 200g
Stück
Spirulina Pulver - 200g
100% Bioanbau
DE-ÖKO-005
Produktfoto zu CitroPlus Bio - 50ml
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CitroPlus Bio - 50ml
100% Bioanbau
DE-ÖKO-005
Produktfoto zu Omega 3 Fischöl Kapseln - 97g
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Omega 3 Fischöl Kapseln - 97g
EG-Kontrolliert
DE-ÖKO-001
Produktfoto zu Bioladen Agavendicksaft flüssig - 1l
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Bioladen Agavendicksaft flüssig - 1l
100% Bioanbau
DE-ÖKO-005
Produktfoto zu Omega 3 Perillaöl Kapsel - 54g
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Omega 3 Perillaöl Kapsel - 54g
100% Bioanbau
DE-ÖKO-005
Produktfoto zu Vitamin B Complex - 30g
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Vitamin B Complex - 30g
100% Bioanbau
AT-BIO-301
Produktfoto zu Sonnentor Adios Salz Scharfe Gemüsemischung - 50g
Österreich
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Sonnentor Adios Salz Scharfe Gemüsemischung - 50g
100% Bioanbau
DE-ÖKO-006
Produktfoto zu Bio Gewürz-Mischung "Anke Dahm"
Deutschland
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Bio Gewürz-Mischung "Anke Dahm"
100% Bioanbau
DE-ÖKO-006
Produktfoto zu Buch - Naturgewinn, natürlich kann so einfach sein
Deutschland
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Buch - Naturgewinn, natürlich kann so einfach sein
EG-Kontrolliert
DE-ÖKO-039
Produktfoto zu Hagebuttenpulver - 500g
Deutschland
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Hagebuttenpulver - 500g
EG-Kontrolliert
DE-ÖKO-006
Produktfoto zu Paprika rot
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Paprika rot
EG-Kontrolliert
DE-ÖKO-006
Produktfoto zu Paprika gelb
Spanien
Paprika gelb
Bioland
DE-ÖKO-006
Produktfoto zu Möhren
Deutschland
Möhren
Bioland
DE-ÖKO-006
Produktfoto zu Zwiebeln gelb
Deutschland
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Zwiebeln gelb
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DE-ÖKO-006
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Peperoni
EG-Kontrolliert
DE-ÖKO-006
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Knoblauch
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DE-ÖKO-006
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Ingwer
IFOAM
DE-ÖKO-006
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Fenchel
EG-Kontrolliert
DE-ÖKO-006
Produktfoto zu Süßkartoffeln
Spanien
Süßkartoffeln
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DE-ÖKO-007
Produktfoto zu Schrozberger Buttermilch - 500g
Deutschland
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Schrozberger Buttermilch - 500g
Demeter
DE-ÖKO-007
Produktfoto zu Schrozberger Schwedenmilch - 500g
Deutschland
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Schrozberger Schwedenmilch - 500g
Naturland
DE-ÖKO-005
Produktfoto zu Gläserne Molkerei Buttermilchdrink Zitrone - 500g
Deutschland
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Gläserne Molkerei Buttermilchdrink Zitrone - 500g
Naturland
DE-ÖKO-005
Produktfoto zu Gläserne Molkerei Buttermilchdrink Beeren Power - 500g
Deutschland
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Gläserne Molkerei Buttermilchdrink Beeren Power - 500g
Demeter
DE-ÖKO-006
Produktfoto zu Söbbeke Joghurt stichfest, 3,8% - 500g
Deutschland
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Söbbeke Joghurt stichfest, 3,8% - 500g
Demeter
DE-ÖKO-007
Produktfoto zu Skyr Natur im Glas - 500g
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Skyr Natur im Glas - 500g